Дата:
30 ноября 2012
18:00 –21:30
1 – 2 декабря
10:00 –18:30
Ведущие: Дмитрий Баранов
Вы занимаетесь развитием и чувствуете, что наступил застой? Чувствуете, что ваша практика требует обновления? На этом семинаре с помощью интегральной карты Кена Уилбера мы будем искать «слабые» места в практике, а в качестве техник будем использовать процессуально-ориентированные методы, медитацию и холотропное дыхание, чтобы разрешить текущую ситуацию.
Периоды, когда вы не чувствуете эффекта от практики — это нормальная составляющая вашей эволюции. Но, возможно, это сигнал сменить привычное окружение и освежить свой опыт. Незаметно для себя мы можем что-то упускать, и тогда поможет общество единомышленников и интегральная карта развития.
На этом семинаре мы будем комбинировать медитацию, процессуальный подход и холотропное дыхание таким образом, чтобы почувствовать вкус интегрального подхода и, возможно, совершить прорыв в своем развитии.
Группа не более 12 человек.
Расписание
Пятница, 30 ноября
18:00 – 18:30 Короткая медитация, знакомство.
18:30 – 19:30 Составление интегральной карты подходов, которые практикуются в группе.
19:30 – 21:30 Процессуальная техника на осознавание краев развития, домашнее задание. Завершение дня, медитация.
Суббота, 1 декабря
10:00 – 10:10 Медитация.
10:10 – 12:30 Работа с домашним заданием. Процессуальная работа групповыми ограничениями развития. Подготовка к дыханию.
12:30 – 15:00 Холотропное дыхание, 1-я сессия
15:00 – 16:00 Обед
16:00 – 18:30 Холотропное дыхание, 2-я сессия
18:30 – 18:40 Завершение дня, медитация.
Воскресенье, 2 декабря
10:00 – 10:10 Медитация.
10:10 – 12:30 Работа с домашним заданием. Групповая процессуальная работа с ограничениями развития. Подготовка к дыханию.
12:30 – 15:00 Холотропное дыхание, 1-я сессия
15:00 – 16:00 Обед
16:00 – 18:00 Холотропное дыхание, 2-я сессия
18:00 – 19:00 Завершение семинара, шеринг, медитация.
Для кого этот семинар
Для опытных практиков, которые занимаются психотерапией, посещают тренинги личностного роста, практикуют йогу, медитацию, дыхательные техники или используют любой другой метод саморазвития и чувствуют, что им чего-то не хватает.
Теория и практика на семинаре
На какой стадии развития вы находитесь? Что внутри вас эволюционирует, а что остается неизменным с начала Вселенной? Какая карта максимально адекватно описывает ваши линии развития?
Теория и практика неразрывно связаны в интегральном подходе. И чтобы ответить на эти вопросы, мы не будем излишне интеллектуализировать и рассуждать о картах развития участников, но будем эту карту непосредственно проживать. У каждого будет шанс непосредственно соприкоснуться с собственной глубинной мудростью, собственным уникальным глубинным вектором развития.
Комментарии к слайду
Нет комментариев